Consommer moins d’énergie grâce à la musique

Des chercheurs belges et allemands démontrent que produire de la musique durant un effort permet d’optimiser l’oxygénation des muscles

Les sportifs qui pratiquent leurs activités physiques avec de la musique plein les oreilles ça n’a rien de nouveau. Ils savent depuis longtemps que le rythme des chansons leur donne une sensation de moindre effort. Mais jusqu’à présent « on pensait que l’influence de cette modulation était due à l’effet distrayant de la musique, les sportifs étant par exemple moins concentrés sur les sensations corporelles, en partie désagréables, qui accompagnent la réalisation d’exercices épuisants », expliquent les chercheurs de l’université de Gand et de l’Institut Max Planck de Leipzig dans les comptes rendus de l’Académie américaine des sciences.

Lire l'article au complet ici

Source:  LeSoir